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1、酒精肝危害有比较多，但一般会有乏力，食欲下降，性生活质量下降，身体消瘦等，久了处理不好就容易转为肝硬化，再严重的就是肝癌了。

2、 除了戒酒别的没什么最好的办法，酒精是通过肝脏代谢的喝多了代谢不掉就淤积在肝脏里了，很多那么有钱的人得了酒精肝都是无可奈何吃点药也只能缓解。

3、 最重要的预防方式还是戒酒。

4、多吃蔬菜、水果、奶制品、豆制品;常吃适量的鱼、禽、蛋、瘦肉，少食肥肉和动物脂肪。

5、坚持体力劳动和合理运动，增加肝内脂肪的分解和消耗，脂肪含量下降，有利于脂肪肝的逆转，改善肝功能。

6、 除了以上的调理方法外，酒精肝患者除了饮食注意外，一定要记得戒酒，这样酒精肝才会好的快，建议患者搭配饮用 九味甘夲青茶，有效增强免疫调节的保健功能，对肝损伤有辅助保护作用，有保肝、养肝、护肝的作用。

7、定期检查身体。

8、祝您健康!打字不易，如满意，望采纳。

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