经常易出汗,怕风还怕冷。一个方法,固表敛汗,温补肾阳。
经常爱出汗了,稍微动一动就是一身的汗,甚至吃个饭都是满头大汗。但是见点风之后又会浑身冰凉,那这是怎么回事呢?又该怎么解决呢?下面我们从这以下三个方面进行讨论。
(资料图)
第一个,首先说说经常一出汗怕风还怕冷的病因。中医认为爱出汗多和气虚有关,因为气在我们体内有着推动和固肾的作用。
气虚的话那么就会使体内的津液失于固摄,导致津液通过毛孔大量的排出而引起多汗,怕风还是气虚卫外不固所致。而怕冷呢一般都是由于肾阳虚所引起,单纯的怕风是卫外不固所致。而加上又怕冷呢,那就是肾阳虚所引起。
第二个呢,经常易出汗,怕风还怕冷的伴随症状。这分两个方面来看。
第一个是如果汗出怕风不怕冷,那这多是由于脾肺的气虚所导致的。这个时候呢往往伴有活动后症状加重,出现呼吸气短、咳喘、乏力,或者是说神疲乏力、少气懒言,面色不华,容易感冒,舌质淡,脉细弱。如果是气虚日久以后就会进一步发展成为阳虚。而且这个阳虚呢主要是肾阳虚。那肾阳虚之后呢,除了出汗较多之外,还容易出现怕冷。这样就相当于我们人体的小太阳。
如果肾阳不足,温煦功能就会下降,从而出现了全身的怕冷,四肢的发凉,面色的晄白。这个时候出了汗呢是冷汗,凉汗,还往往伴有水肿,腰膝酸软,头晕目眩这些问题。那这个时候你伸出来舌头看一看是什么样子呢?我们就会发现舌质是非常淡的,那舌根部是比较凹陷的,舌胎是一个白腻苔。
第三个说说容易出汗,怕风还怕冷的调理。针对这个问题,我们就分两个方面进行调理。
一个是容易出汗,怕风不怕冷。病因方面我们也说了,这多是由于脾肺气虚,卫外不固所导致的。那针对这种情况,我们应该怎么调理呢?益气固表而止汗,选用这样一个方法去进行调理。那选用的方法是什么呢?多选用是玉屏风散进行加味,加什么呢?一般加当归、茯苓、麻黄根、龙骨和牡蛎进行调理。
如果是气虚比较严重的情况下,可以增加白术,黄芪它的用量,或者是要加上党参,五味子。如果是伴有恶寒,脉缓者,我们可以加上桂枝、白芍调和营卫,如果伴有头痛,肢体困倦者,我们可以把黄芪和麻黄根减去,加什么呢?那就加上薏苡仁,厚补,苍术和白芷,为什么呢?因为头重肢体困重,大多数是内里有湿,所以说我们加上薏苡仁,厚补,苍术,白芷可以解表祛湿。
如果兼有阴虚的,我们就应该加上生地,麦冬,五味子。如果兼有纳呆脘腹痞满者,我们可以加上谷芽、陈皮等。
第二个问题,我们说说容易出汗,怕风又怕冷这种情况,首先我们明确一点就是已经有阳虚了,只要有怕冷,就是有阳虚了。这是由于气虚日久损及肾阳,导致了阳虚所致,该怎么调理呢?益气温阳固表。
方子是什么方子呢?我们常选用黄芪附子汤,桂枝加附子汤,或者是补充益气汤加减调理,或者是应用补中益气汤也可以。
但是补中益气汤的,一般要加上附子,在这里需要提醒的是,当身体有了问题,一定要找专业的大夫进行就医,切不可盲目用药
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