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落枕肩膀疼怎么办简单快速的有效方法(落枕肩膀痛怎么办)

发稿时间:2023-08-18 09:19:56 来源: 聚焦网


【资料图】

1、估计是睡觉的时候姿势不正确引起的落枕情况,休息几天,多按摩下。

2、症状会消失的,若还是疼,说明症状稍重。

3、通过苗宀 丷父宀 丷养宀丷生的中药局部调理下即客,还有平时也注意坚持下运动,多按摩些 。

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