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眼罩可以帮助睡眠吗(眼罩)

发稿时间:2023-08-27 16:04:09 来源: 互联网


【资料图】

导读 我是小前,我来为大家解答以上问题。眼罩可以帮助睡眠吗,眼罩很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!眼罩的分类:1. 遮光眼罩...

眼罩的分类:

1. 遮光眼罩

遮光眼罩的主要作用是遮挡光线、排除干扰,营造一个适合睡眠的环境,比较适合白天和户外使用,比如中午休息,坐飞机、汽车时。但使用时一定要注意,必须保证在安全的环境下使用,否则由于不能及时对危险因素做出反应,而导致危险发生。

眼罩的选择也有讲究,最好选择天然、柔软的棉质产品,最舒服的是超柔绒布的眼罩。而且眼罩最好是深色,才能起到避光作用。其次,眼罩戴起来,一定要松紧合适,并且透气性好。太松容易在睡眠中滑落,使眼睛受光线刺激,太紧容易压迫眼球周围的神经,影响血液循环。2. 保健眼罩

保健眼罩一般指具备保健功能的眼部保健器械,此外还有一种具备保健功能的是冷热敷液体眼罩,可以放置于冷水或热水中冷却或加热,适合在眼部疲劳和出现胀痛感时使用,可起到消除眼疲劳的作用。但在选择和使用时,要特别注意产品的使用说明。3. 多功能眼罩

多功能眼罩是市场上比较新颖的品种,它将遮光眼罩及保健眼罩的功能结合,既可用于日常遮光睡眠,又可发挥其磁疗远红外负离子保健功能舒缓眼部疲劳,是在寝室、办公室、车旅劳顿、户外野营等小憩或睡眠时免受光线干扰的好帮手,也是快速缓解工作、学习、游戏眼睛疲劳的健康护理用品。市面上的多功能眼罩并不多,其中以圆目眼罩最受欢迎。因为其不仅性价比较高,而且其实用价值及舒适度也是同类产品中较强的。

本文到此讲解完毕了,希望对大家有帮助。

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